Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 64,60g | Carb: 123,72g.
Colazione: Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Sahnesauce, Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Tante Fanny Flammkuchenteig, Havana Club Rum, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gouda Light. Snacks/Altro: Dovgan Plombir Vanille. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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