Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 68,60g | Carb: 120,74g.
Colazione: Kotimaista Maustekurkku, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Valio Polar Kevyt 10, Salaatti, Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pellavansiemenet, Valio Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Klementiinit, Banaanit. Pranzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Kapris, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti, Jauhelihakastike, Perunasose. Cena: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Altro: Elovena Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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