Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 133,56g | Carb: 122,92g.
Colazione: Авокадо, Clever Ржаной Цельнозерновой Хлеб, Dulano Putentoastschinken, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Картофель, Форель. Cena: Авокадо, Чеснок, Mevgal Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olgakorp71
|