Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 85,91g | Carb: 136,22g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо. Pranzo: Flor Тёмный Шоколад, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полевское Сметана 15%, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Хотелики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|