Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2014
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 61,34g | Carb: 148,09g.
Colazione: Smoked Salmon, Dole Bananas, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Unsalted Butter Stick, Navels Oranges. Pranzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tortilla Corn Chips, Martin's Potato Hamburger Rolls. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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