Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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146,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 78,84g | Carb: 180,41g.
Pranzo: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Cocktailtomaten, Rapsöl, Rührei, REWE Hähnchen Filetstreifen. Cena: Pommes Frites, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Spaghetti, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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4775 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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