Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 37,19g | Carb: 106,86g.
Colazione: V-Soy Golden Grain, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Gado Gado, B.J. Bawang Merah Goreng, Sunco Minyak Goreng, Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Black Pepper, ABC Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di faramshd
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