Diario di Bionicat, 25 mar 22

Só vai!!
75,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1571 kcal Gras: 45,57g | Prot: 64,78g | Carb: 233,02g.   Colazione: President Manteiga sem Sal, Visconti Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Ervilhas. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Iogurte Vigor. Snacks/Altro: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Si Señor Churros Doce de Leite, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Di più...
1862 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Bionicat


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