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naek terross
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 104,50g | Prot: 196,84g | Carb: 66,57g.
Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kraft Keju Martabak, Chia Seed, Anchor Unsalted Butter, Sun Kara Sun Kara, Telur, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 8 minuti, Squat (GAG) - 6 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiha Nufa
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