Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 59,01g | Prot: 43,92g | Carb: 185,60g.
Colazione: Падун Хлеб Улитка с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Макароны с Маслом, Падун Хлеб Улитка с Изюмом. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Цветная Капуста в Кляре, Креветки Темпура. Snacks/Altro: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Компот, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 16 minuti, Sesso - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 10 ore e 38 minuti, Dormire - 10 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|