Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 102,42g | Carb: 293,30g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сава Повидло Земляничное, Томмолоко Творог 5%, Био Баланс Кефир 1%, Алейка Хлопья Ржаные, Момо Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: Суп турецкий с булгуром, Favorit Сыр Мягкий Кавказский, Быстроном Чиабатта с Луком. Cena: Harry's Хлеб для Сандвича, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Cento Percento Вяленые Томаты, Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Altro: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Пудинг кокос-шоколад, Маруся Мороженое Крем-Брюле, Ашан Апельсин, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuschild
|