Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 52,76g | Carb: 207,71g.
Colazione: МарС Шоколадный Батончик, Сахар, Гречка. Pranzo: Хлебец, Тёма Цыплёнок , МарС Шоколадный Батончик, Салат Витаминный, Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Cena: МарС Шоколадный Батончик, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молния Салат с Капустой Витаминный. Di più...
|
|
1904 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|