Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
98,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 114,30g | Prot: 80,08g | Carb: 140,80g.
Colazione: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Cheddar Cheese . Pranzo: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cheddar Cheese . Cena: Cheddar Cheese , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Snacks/Altro: Hershey's Kit Kat. Di più...
|
|
3457 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kucziq
|