Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2933 kcal
|
Gras: 114,25g | Prot: 110,61g | Carb: 256,48g.
Colazione: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Пирожное Буше. Pranzo: Перекресток Каша Перловая , Перекресток Жаркое из Мяса и Грибов. Cena: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Belgian Krone Lager Пиво, Табрис Крыло на Мангале. Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|