Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 57,03g | Carb: 223,50g.
Colazione: Air Kelapa, La Fonte Macaroni with Cheese, Aoka Roti Panggang . Pranzo: Bawang Putih, Jus Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Asam Jawa, Gula Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Hati Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Madu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kedondong. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di santikasinsin500
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