|
26 maret'22 lingkar perut 73,5cm
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 129,10g | Carb: 101,76g.
Colazione: Bawang Bombay, Ikan Gurame, Bawang Putih, Ketumbar, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur. Pranzo: Telur Rebus, Tahu, Bawang Bombay, Shirataki Mie Kering, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Saus Kedelai dengan Sodium yang Dikurangi, Bawang Putih. Cena: Buncis, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Biokul Greek Yogurt. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|