Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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34,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 25,98g | Carb: 126,47g.
Colazione: Melon. Pranzo: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Uduk. Snacks/Altro: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sale Pisang, Mayora Superstar Triple Chocolate, Hatari Peanut Biscuit. Di più...
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1358 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Guardare la TV - 9 ore, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saskia aulia rahman
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