Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 56,55g | Carb: 199,12g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капустный Салат, Треска Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Жареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Кефир 1%. Snacks/Altro: Гематоген, Сыр, Шоколадные Вафли, Финик, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|