Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 56,97g | Carb: 226,75g.
Colazione: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Jump One Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Сыр Гауда 45%, Мзареули Грузинские Блинчики Творог-Груша, Мзареули Грузинские Блинчики с Брынзой и Зеленью, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Pranzo: Mixbar Чернослив, Петродиет Печенье Овсяное. Cena: Маркет Перекресток Хинкали со Свининой и Говядиной. Snacks/Altro: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|