Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 82,73g | Prot: 160,30g | Carb: 181,16g.
Colazione: Мёд, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Pranzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка. Cena: Картошка Вареная, Глобус Сливки 20%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Altro: Сливки 20%, Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Манная Крупа, Изюм, Белая Мука, Яйцо, Callebaut Белый Шоколад. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|