Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 75,11g | Carb: 180,77g.
Colazione: Эко Пастила Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Оладьи с сыром на кефире, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Станция Молочная Сливки 20%. Pranzo: Творожные ватрушки с вишней, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриное бедро в горшочке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Cena: Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Altro: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок с Лесными Ягодами, Гранат, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Халва, Творожные кольца. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthylife_elen
|