Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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114,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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423 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 13,08g | Carb: 47,30g.
Colazione: Фрутоняня Сок Мультифруктовый. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Имунеле Малиновый Пломбир, Мясновъ Панна-Котта Сливочная. Di più...
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3571 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Ellittica - 8 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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