Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 34,74g | Carb: 244,56g.
Colazione: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом, Кофе. Pranzo: Чай, Nestle Kit Kat Trio. Cena: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Чай. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Мёд, Морковь, Чай, Яблоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Тыква. Di più...
|
|
1372 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katapheyka
|