Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 67,63g | Carb: 218,05g.
Colazione: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Sawi Hijau, Kobe Mi Instan Boncabe Rasa Mie Goreng. Cena: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Sawi. Snacks/Altro: Siantar Top Spix Soba, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eldietdairy
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