Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 51,23g | Carb: 97,17g.
Colazione: Café. Pranzo: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Peixe Grelhado, Manteiga, Arroz Branco (Cozido). Dopo Pranzo: Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate . Cena: Ovo Cozido, Beleaf ARROZ de FUNGHI AO CREME de CASTANHAS
. Snacks/Altro: Vinho Sauvignon Blanc. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamarquesss
|