Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 115,18g | Carb: 274,80g.
Colazione: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Getuk, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Nasi Putih, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Cumi-cumi, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Altro: Popcorn, Stroberi, Kacang Hijau. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di novaazizah1400
|