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lp 68
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 60,26g | Carb: 150,78g.
Colazione: Kopi, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bihun Goreng, Kimbo Sosis Bratwurst, Selada, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. Cena: Tahu Isi, Buah Naga. Snacks/Altro: Kuping Gajah, Emina Cheese Stick, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Isi. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti18
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