Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 54,61g | Carb: 172,77g.
Colazione: Coriander, Mimosa, Feta Cheese , Lite n' Easy Crunchy Corn Salad, Birds Eye Corn Fritters. Pranzo: Shortcake Biscuit, Macarons, Sour Dough Bread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cooked Carrots (from Fresh), K-Roo Kangaroo Steak. Cena: White Grapes, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Snacks/Altro: Watermelon Juice, So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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