Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 140,63g | Prot: 134,19g | Carb: 338,16g.
Colazione: Framboesas Vermelhas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Panquecas de Abóbora, Habib's Kibe Frito. Pranzo: Seara Peito de Frango Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Hellmann's Maionese Light, Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Seara Peito de Frango Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Hellmann's Maionese Light, Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Filé de Peito de Frango, Shimeji. Snacks/Altro: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Frooty Açaí, Bauducco Wafer Maxi Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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