Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 133,69g | Carb: 176,08g.
Colazione: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Cena: Delight Финики Королевские, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Beerka Янтарная с Перцем. Snacks/Altro: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stainless_steel
|