Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 83,44g | Carb: 88,26g.
Colazione: Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Картофельное Пюре на Воде, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гуляш из Курицы, Сыр Российский. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|