Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 149,64g | Carb: 131,13g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Торт, Блины, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|