Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 139,27g | Carb: 207,87g.
Colazione: Зефир, Фуджи Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный, Рис Вареный. Cena: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|