Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 94,37g | Carb: 205,37g.
Colazione: Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Овощной, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Pranzo: Гранат, Блины с зеленью, Печеночный Торт. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Форель Слабосоленая, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Безе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulllfulll
|