Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 77,52g | Carb: 214,61g.
Colazione: Вязанка Ветчина Столичная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Белая Дача Салат Весенний Микс. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Cena: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Метелёв Джем Клубничный на Виноградном Соке, Морковь, Рис Отварной, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каравай Пита. Snacks/Altro: Чистая Линия Спиролло, Банан, Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|