Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2014
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 16,54g | Carb: 105,95g.
Colazione: Trader Joe's Chevre, Jam Preserves, Croissant, Raspberries, Bananas, Honey, Starbucks Hazlenut Syrup. Di più...
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2822 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 14 ore e 15 minuti, Allenamento a circuito - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LotusLandJoe
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