Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 131,70g | Carb: 200,79g.
Colazione: Origens Super Pequeno Almoço Banana e Cacau, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Serradura, Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Assada, Migas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pescada Frita, Sopa de Peixe. Cena: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Saloio Requeijão Light, Chouriços, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Château Choco Peanuts. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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