Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 69,29g | Carb: 238,85g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Vegan Food Печенье Имбирное. Pranzo: Магнит Банан, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Куриный Суп. Cena: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Жареное Яйцо, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: BE-KIND Цельные Злаки Банан, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carryyyyyyyyy
|