Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 92,18g | Carb: 65,16g.
Colazione: St.Mang Rubius der Würzige, Weich Gekochtes Ei, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Back Family Backpulver, Magerquark, Aldi Haferflocken, Salz, Ei. Pranzo: Grizzly Snacks Beef Jerky Cracked Pepper. Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Edeka Kopfsalat , Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Altro: Aldi Kräuterbaguette, Rosewein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rote Paprika, Grizzly Snacks Beef Jerky Cracked Pepper, Bitburger Premium Pils, Lidl Haselnusskerne, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver). Di più...
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2980 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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