Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 76,95g | Carb: 171,28g.
Colazione: カヌレ, ザバス プロテイン. Pranzo: セブンイレブン トマトサラダ, トップバリュ チーズハンバーグ, 全粒粉のパン, ロールパン. Cena: オクラ（冷凍）, 豆腐, いわし. Snacks/Altro: カルビー じゃがりこ チーズ Lサイズ. Di più...
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Aumentando 11,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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