Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 61,90g | Carb: 100,29g.
Cena: Sunpride Pisang Single, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Fukumi Nasi Porang, Selada Air, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Altro: Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Tropicana Slim Santan, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tropicana Slim Gula Jawa, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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