Diario di RNIFer, 27 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
63,1 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 60,07g | Prot: 106,78g | Carb: 89,10g.   Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas, Silk Creamy Lowfat Oatmilk. Pranzo: Vital Farms Hard Boiled Eggs. Cena: Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Peloponnese Kalamata Olives, Dole Butter Lettuce, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Great Value Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: No Sugar Company Keto Cup, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
2225 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
I've been missing your posts. Glad you are back! 
27 mar 22 da utente: davidsprincess
Davidsprincess you had me rolling with the gym posts 😂!! Made me appreciate my antisocial peloton and outdoor running with my dog 🥰 
27 mar 22 da utente: RNIFer

     
 

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