Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 89,58g | Carb: 136,49g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Банан, Ritter Sport Шоколад Кокос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di AnitaPlot
|