Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 29,58g | Prot: 50,68g | Carb: 68,39g.
Colazione: Шкилев Рогалик Фруктовый, Bezmuki Эклер с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Cena: Twix Twix Xtra, Чай с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебнаш Фитнес, Стручковая Фасоль с Яйцом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
|
1758 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 54 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|