Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 91,34g | Carb: 132,93g.
Colazione: Чизкейк ПП, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Магнит Слива, Националь Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Pranzo: Суфле из Шпината, Дикси Мандарины, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Жизнь Март Лосось на Гриле. Cena: Iberica Каперсы Gourmet , Heinz Бальзамик Соус , Dolce Granto Сыр Пармезан, Elementaree Стручковый Горошек, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|