Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 101,89g | Carb: 110,99g.
Colazione: 어묵탕, 농심 귀리밥. Pranzo: 동원 유부, 새우. Cena: 수육, 고사리나물, 밥. Snacks/Altro: 영양떡, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 동그랑땡, 삶은 계란. Di più...
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1398 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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