Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 134,87g | Carb: 124,62g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Кокосовая Стружка, Голден Яблоко , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фунчоза с Фаршем 25.03.22. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Altro: Голден Яблоко, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|