|
День первый.
ОТ - 77
ОБ - 103
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 96,38g | Carb: 136,71g.
Colazione: Данон Актимель Киви-Клубника, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Pranzo: Плечо Индейки Тушеное, Капуста Цветная с Грибами. Cena: Тобус Батон Славянский, Форшмак с Запеченными Грибами, Вкуснотеево Сметана 20%, Щи. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ju1kina
|