Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 96,99g | Carb: 85,14g.
Colazione: Пятерочка Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Дижонская Горчица, Iberica Маслины без Косточки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло. Cena: Нектарины, Пекинская Капуста, Лактика Йогурт Греческий 4%, Sadena Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|