Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 75,84g | Carb: 164,91g.
Colazione: Блины, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский аппетит Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Bite Финиковый Сироп, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Яйцо. Cena: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Villars Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Карамелизованным Кокосом, Мёд, Блины, Nina Farina Тараллини Классические, Белебеевский Сыр Российский, Русский аппетит Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|